zumo en ayunas

Inmunidad
“Vacuna” anticatarral
¿Todos sabemos que hay que tomar vitamina C para subir defensas, pero cuanta vitamina y en que forma? Las frutas cítricas como la naranja, la mandarina, el limón y el kiwi son muy recomendables por su vitamina C y flavonoides, pero no es aconsejable consumirlas junto con otras frutas no cítricas. En los tiempos de […]
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