vitamina D

Salud

La vitamina D es más importante en prevención que se pensaba

¿Tienes los niveles adecuados de la Vitamina D? Los científicos nos confirman en muchos estudios de los últimos años que la Vitamina D puede contribuir a la prevención de cáncer, a la prevención de enfermedades cardiovasculares incluyendo el infarcto y a la prevención la diabetes. La Vitamina D se sintetiza si nos exponemos al sol, […]

Read More
Uncategorized

Prevenir la descalcificación

Quizás no lo tenemos muy presente, pero realmente es importante tomar el sol para mantener los huesos sanos. Naturalmente no en las horas cundo nos podemos quemar, pero que nos «toque» el sol cada día un poco resulta muy útil para evitar la descalcificación y dolores articulares también. ¿La razón? La vitamina D, que es […]

Read More