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Fiesta y Post Fiesta

Feliz Año Nuevo

Inauguramos el blog de Puerto de Salud en septiembre (2011) y ya somos más de 1300 miembros en Facebook, lo que nos demuestra lo mucho que queréis cuidar a vuestra salud y agradecéis información sobre cómo hacerlo. Con la entrada del nuevo Año, queremos compartir nuestros objetivos y retos con vosotros, y también celebrar el […]

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alimentación saludable
Alimentación sana

¿Cuáles son tus objetivos para el año que viene?

Esperamos que entre ellos se encuentren algunos objetivos sobre como mantener o mejorar la salud. Tenemos que ser conscientes que no siempre se había comido tanto azúcar, proteínas animales y lácteos y no siempre se ha padecido de tantas alergias, diabetes, hipertensión, alergias y cáncer. El aumento importante de estas enfermedades es producto del siglo […]

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