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Niños

Ideas sanas y fáciles de merienda para nuestros hijos (I)

Los dulces, bollería, golosinas o chocolate no son ideales para merendar ya que les quitamos el hambre a los niños con estos productos muy calóricos además de causarles más hiperactividad. (Y ahora ni entramos en la falta de nutrientes y el numero de aditívos y cantidad de grasas y azúcares refinados que llevan.) La merienda […]

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Azúcar Niños

¿Qué alternativas hay a los chuches?

Los que tenemos hijos sabemos que con unos cuantos chuches se soluciona (casi) todo. Sin embargo, hablando en el idioma de los economistas esto es muy «cortoplacista», ya que los chuches están llenos de azúcar blanco y todo tipo de aditivos no muy beneficiosos que a la larga estan mermando la salud. En realidad, los […]

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