fructosa

Vida sana)
Azúcar Diabetes

La fructosa

En las ultimas decadas ha habido mucha investigación sobre la fructosa, debido a la epidemia de sobrepeso y obesidad en todo el mundo. Antes se pensaba que incluso los diabeticos podian consumir la fructosa sin problemas ya que se metaboliza en el higado y no aumenta los niveles de azúcar en la sangre.Hoy en dia […]

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Azúcar Diabetes

La fructosa como edulcorante

Hasta hace poco no hemos oído hablar sobre la fructosa con un tono dudoso, sin embargo los estudios más recientes dicen que tendríamos que olvidarnos la noción de que la fructosa es un sustituto al azúcar sin limites. Hay varios estudios y expertos en nutrición que recomiendan vigilar la cantidad de fructosa que ingerimos. Según […]

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Azúcar Salud

Enjuagarse la boca después de un tentempié

¿Qué te comes de tentempié? Muchas veces lo que nos apetece es tomar algo dulce a media mañana o media tarde y tomamos alimentos con azúcar. Como ya habíamos destacado anteriormente  el azúcar moreno y la miel son más recomendables que el azúcar blanco, pero hay que saber que todas las formas de azúcar pueden […]

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