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¿Complejos multivitaminicos para mis hijos?

Si estáis dando algún complejo multivitaminico a vuestros hijos, mirad bien los ingredientes antes de administrarlos. Hay muchos tipos en el mercado, para los niños muchas veces lo más cómodo resulta ser un complejo multivitaminico masticable y muchos contienen aditivos no deseados y azúcar o edulcorantes – potencialmente peligrosos  – para endulzar el producto  y para prolongar […]

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Suplementos de vitaminas

Muchos tenemos la duda si suplementar nuestra dieta con complejos vitamínicos o no. Sabemos que las vitaminas tienen una importancia vital en el organismo, ya que cualquier función del metabolismo para que sea llevada a cabo eficientemente necesita de vitaminas. Si hay inflamación en el cuerpo incluso necesitamos más que habitualmente. En el caso de […]

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