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Salud

Solo una manzana al día no es suficiente

El dicho inglés apunta “one apple a day keeps the doctor away” – algo así como una manzana al día y no vas al médico nunca . Desafortunadamente tenemos que desmentirlo. La recomendación oficial es que tendríamos que consumir 5 raciones de frutas y verduras al día,  una ración siendo lo que cabe en una […]

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