comer en un entorno agradable

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Sí comes estando enfadado o preocupado tu sistema digestivo no funciona igual de bien

Es muy importante lo que comamos pero también lo es como lo hacemos. Quizás no demos mucha importancia al entorno y a la compañía que tenemos durante la comida, pero si ya hemos llegado al punto que comamos alimentos realmente nutritivos, solo nos queda dar un pequeñito paso más allá. Para ayudar a la función […]

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