calorías de plátanos

vida sana
Alimentación sana

¿Plátanos calóricos?

Se puede oír hablar mucho sobre las calorías del plátano, y que tenemos que andar con cuidado a la hora de consumirlo ya que puede contribuir a ganar peso. Nosotros os recomendamos el plátano como un tentempié sano, tomando fuera de comidas siempre. Igual como las manzanas, contienen una fibra llamada pectina que consumida frecuentemente […]

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