ácidos grasos esenciales

Salud

¿Dónde se encuentran los famosos ácidos grasos Omega 3?

Hemos prometido hablar de los nutrientes que cuidan el cerebro. Como hemos dicho, los ancianos con niveles altos de ácidos grasos omega 3 y vitaminas B, C, D y E en la sangre conservan mejor sus capacidades intelectuales. Hoy vamos a hablar de los Omega 3 para que nos aseguremos que los  estamos tomando  con […]

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