Escucha tu voz. Es más importante que nunca.

Cuando hay mucho miedo y pánico, es importante escaparnos unos minutitos cada día donde estamos completamente solos ( si no tenemos otro espacio, pues en el baño) donde escuchamos nuestra voz. Donde la buscamos activamente. Es nuestra intuición, que en medio de tanto ruido no la escuchamos o quizas alguna vez si que lo escuchamos pero nos asusta lo que dice y la silenciamos. Por que lo que dice puede, solo puede, salvarnos de muchos problemas. Preguntate qué sientes sobre lo que esta pasando alrededor tuyo? Nota qué sensaciones te transmite tu cuerpo. Escucha que te dice tu Verdadero Yo.

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¿Sabías que la acumulación de toxinas puede causar dolor?

La acumulación de toxinas puede causar dolor y rigidez.  Estas dolencias no tienen porque acompañarnos con la edad…Si te pasa que sientes tu cuerpo pesado e inflamado, puede ocurrir que las toxinas llegan a ciertos niveles que te hacen más propenso a sufrir de inflamación; si nunca has hecho una desintoxicación para eliminar las toxinas […]

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Las maravillas de la aromaterapia

Es asequible, fácil de manejar y efectiva. ¿Cómo iniciarse? Comprar los aceites y un libro sobre ellos. O buscar una guia en internet. Los aceites esenciales se pueden usar de forma tópica o via difusores o incluso consumidos si son de uso oral ( la mayoría no lo son). El mini-botiquín de aceites esenciales de […]

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No sugar please!

Los que buscamos los alimentos sin azúcar no lo tenemos fácil. Pero al final siempre logramos lo que queremos y encontramos las marcas adecuadas. A parte de los alimentos dulces, bollería, galletas, chocolates donde ya se espera que haya azúcar, el azúcar blanco se encuentra en alimentos donde de entrada no pensaríamos que haya azúcar, […]

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