Remedios naturales para capsulitis

vida sana

Nos pasa a los adultos deportistas y no tan deportistas, por golpes en los dedos o en la mano, por movimientos repetitivos trabajando en el ordenador o tecleando en el móvil etc. La capsulitis es la inflamación de la capsula de la articulación. La capsula tiene que proteger la articulación, si se inflama hemos de ayudar a desinflamar rápido, pero sin efectos secundarios.

Los baños de jengibre conjuntamente con masajes de ligamentos son una solución natural.
Introduce la mano afectada durante 15 minutos en agua caliente donde has diluido tres cucharadas de polvo de jengibre y masajea suavemente la articulación.

Terapias naturales

Necesitamos la luz no tanto el calor del sol

En Escandinavia descubrieron ya hace tiempo que la tristeza o depresion aumenta cuando la luz del sol baja. Necesitamos la luz del sol, sin embargo estamos acostrumbrados a tomar el sol cuando nos da calor. Con su luz ya es suficiente, incluso mejor, por la mañana y por la tarde. Y si no estas en […]

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Salud

Sabe lo que te metes en el cuerpo, que solo tienes uno

Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal ciertas cosas, como el estrés. Cuidado con lo que meteis en vuestro cuerpo, a que tipo de estrés le sometéis día tras día, que información estáis dejando entrar continuamente. Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal la acumulación de toxinas, como por ejemplo el aluminio, el mercurio, el […]

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Fiesta y Post Fiesta Salud

Listos para el Detox

Los alimentos imprescindibles son las verduras (de hoja verde, pero principalmente de verdura redonda y de raíz como calabaza, boniato, puerro, cebolla, zanahoria o nabo por que estamos en invierno- para los que estáis en verano, más hoja verde y menos raíz), un poco de germinados y brotes, fruta natural, semillas, frutos secos, hierbas aromáticas, […]

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