Por qué eliminar los aditivos y conservantes

vida sana

Hemos hablado mucho de los efectos muy negativos de algunos de los conservantes y aditivos conocidos como los números E. Uno de los efectos que tienen es que sobrecargan el hígado ya que el hígado es el órgano que nos depura. O que nos debería depurar. Para ayudar a este órgano acuérdate de consumir con frecuencia verduras amargas que estimulan la función hepática. Si eres una de estas personas que se pregunta quién será que compra todo el rábano y apio que se vende, ahora tienes la respuesta. Los que saben que los necesitan para mantener su hígado en forma, los consumen. E incluso hay algunos que les encantan estas verduras de verdad. Todo depende de cómo los preparas.. Otra forma de reforzar el hígado es mediante miniayunas, como por ejemplo ayunar durante una tarde: no tomar nada desde las 18 horas hasta el desayuno del día siguiente.
Hay aditivos que pueden «»simplemente sobrecargar el hígado y hay que son al mismo tiempo neurotoxinas como el aspartamo ( E-951) que se encuentra en aproximadamente 5000 productos de 150 marcas internacionales, o los sulfitos que pueden causar alergias o los colorantes que pueden contribuir a la formación de tumores….y así podríamos seguir. La lista es muy larga. Vigilad los aditivos.

Aditivos

Nuestra exposición al aluminio

Sabías que si compras uno de estos productos en el supermercado hay probabilidades de que estés ingiriendo aluminio en formato de sulfato de aluminio o en formato de fosfato ácido de sodio y aluminio? frutas y verduras confitadas o congeladas claras de huevo deshidratadas quesos patés bollería bizcochos El sulfato de aluminio ( E 520) […]

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Aditivos

EL azúcar no es el único enemigo en los chuches, hay otros..

Muchos les decimos a nuestros hijos que si comen muchos chuches se estropearán sus dientes por la cantidad de azúcar que contienen. Y esto es correcto, pero no solo por la cantidad, sino por el tiempo que el azúcar permanece en el esmalte, ya que no se lavan los dientes cada vez que tomen chuches. […]

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Aditivos

Di no a los ultraprocesados

Los alimentos ultraprocesados llevan un número importante de aditivos, pueden llevar pesticidas, herbicidas etc. El problema no radica tanto en un solo alimento ultraprocesado que ingerimos ya que si lo tomamos de vez en cuando el organismo es capaz de limpiarse y desintoxicarse de sus efectos dañinos, sino es el efecto acumulativo. Las personas que […]

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