Prevenir la cistitis de forma natural

vida sana

Si eres una de estas mujeres que sufren de cistitis varias veces al año y alguien te ha convencido que esto es normal, te avisamos que no es lo normal. Hay mujeres que casi nunca llegan a tener esta dolencia. Hay otras que por varias razones tienen más predisposición, pero de todas formas la cistitis se puede prevenir. Aquí os explicamos algunas maneras sencillas, baratas y naturales que os recomendamos probar y ver si funcionan antes de recurrir a los antibióticos y otros fármacos.

– jugo de arándanos – si consumes este jugo diariamente tienes mucho menos probabilidades de sufrir de cistitis. Si ya la has contraído, empieza a tomarlo inmediatamente al aparecer los primeros síntomas
– vitamina D- científicos descubrieron que la vitamina D ayuda a incrementar la producción de péptidos antimicrobianos que luchan contra las bacterias, hongos y virus dañinos, entre ellos contra los que causan la cistitis.
– bicarbonato sódico- si estás a principio de la infección se puede pararla tomando bicarbonato de sodio con agua. Basta una cucharada en un vaso de agua e ir consumiendolo durante el día. El bicarbonato sódico es capaz de neutralizar la orina y matar las bacterias si la infección no se ha extendido demasiado todavía
– probióticos- suplementarse con propbióticos durante las temporadas de más ocurrencia de infecciones esta recomendado en general en otoño e invierno para prevenir y ayudar a curar los dolores de garganta, costipados, estados gripales, bronquitis, etc. Pues los probióticos tambi´ne sirven para las bacterias que causan la cistitis.

vida sana
Antibióticos Naturales

Umeboshi: «la ciruela salada» con poder antibiótico

Umeboshi es un superalimento. En Japón y China lo consumen en diferentes formas y últimamente vemos que se esta descubriendo en el Occidente también. Si quieres prevenir la gripe por ejemplo, es una manera ideal. El organismo se puede enfermar y producir enfermedades crónicas principalmente cuando se torna ácido. Umeboshi es uno de los alimentos […]

Read More
Antibióticos Naturales

Antibióticos naturales (III)

Como veis hay muchos antibióticos naturales, hoy continuamos con el ajo y la equinácea. El ajo se usaba en el mundo entero con fines medicinales durante miles de años, los pueblos independientemente del uno al otro se dieron cuenta de sus propiedades. Incluso se usaba contra la peste en los años 1700. Tiene muy potentes […]

Read More
vida sana
Antibióticos Naturales

Antibióticos naturales (II)

Continuamos el tema de los antibióticos naturales con algunos aceites esenciales. El aceite esencial de orégano se conoce por sus propiedades antibacterianas. Ejerce un efecto antioxidante, antiséptico, antivírico, antifúngico, antiinflamatório y antiparasítico, pero nos parece que su uso no esta muy extendido. Quizás el aceite de árbol de te es más concocido por sus propiedades […]

Read More