Limpieza sin productos tóxicos (II)

Los aceites esenciales solo pueden ser potencialmente peligrosos si los ingerimos (solo hay algunos que se puede ingerir, la mayoría no) o si causan reacciones alérgicas en contacto con la piel, pero diluidos como limpiadores para el hogar no es muy probable que puedan ser peligrosos. Se tiene que mezclar los aceites esenciales con un aceite base que puede ser aceite de almendras o cualquier otro aceite como el de oliva y con agua. También puedes usar un producto natural de limpieza y potenciarlo con esta mezcla de aceite esencial y aceite base. Cuando utilizas el aceite esencial en forma diluida normalmente pierde todos los potenciales efectos nocivos que pueda tener.

Cuáles son los aceites que mejor matan los virus y bacteria? Eucaliptus, limón, lemongrass y árbol del té son los más utilizados, pero hay otros muy efectivos. Continuamos.

Salud

Sabe lo que te metes en el cuerpo, que solo tienes uno

Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal ciertas cosas, como el estrés. Cuidado con lo que meteis en vuestro cuerpo, a que tipo de estrés le sometéis día tras día, que información estáis dejando entrar continuamente. Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal la acumulación de toxinas, como por ejemplo el aluminio, el mercurio, el […]

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Fiesta y Post Fiesta Salud

Listos para el Detox

Los alimentos imprescindibles son las verduras (de hoja verde, pero principalmente de verdura redonda y de raíz como calabaza, boniato, puerro, cebolla, zanahoria o nabo por que estamos en invierno- para los que estáis en verano, más hoja verde y menos raíz), un poco de germinados y brotes, fruta natural, semillas, frutos secos, hierbas aromáticas, […]

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Fiesta y Post Fiesta Inmunidad Salud

Una semana de Detox en enero

Enero es un buen mes para hacer Detox. No hablamos de los «zumos detox» que compras en el supermercado. Hablamos de comida real, técnicas de relajación, ejercicio físico y trabajar la parte emocional nuestra, el amor y respeto hacía nosotros mismos. Y hablamos de lo que dejamos de consumir durante el Detox: los alimentos enemigos […]

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