Gimnasia facial después de los 40

Sobre los 40 años (algunos antes, algunos después) empezamos a pensar seriamete en las maneras de enjuvenecimiento, especialmente de la piel de la cara. Desde Puerto de Salud, como sabéis, os venimos recomendando la alimentación natural, los tratamientos naturales, así que os vamos a recomendar un método impresionante y sobre todo totalmente natural de tratamiento de las arrugas: la gimnasia facial. Esta gimnasia sirve para la flaccidez, la papada y las arrugas. Hay información en muchas páginas en internet, hay libros, hay talleres; no se puede quejarse de falta de información. Se trata de ejercicios para los músculos de la cara, que se ve que tenemos más de 30. Es como ir al gimnasio y hacer ejercicios, pero esta vez para los músculos de la cara. Se trata de ejercicios muy sencillos y repetitivos que incrementan la circulación sanguínea en el rostro, drenan las toxinas, fortalecen los músculos y de esta forma recuperamos el tono muscular facial. Advertencia: se necesita perseverancia.

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Cosmética natural

¿Qué es? Lo tomas cada día y lo podrías aprovechar en tu piel y cabello?

El aceite de oliva virgen extra. En las ensaladas es mejor utilizar la variedad virgen extra ecológica de primera presión en frío. En este estado tiene efectos anticancerígenos, favorece la digestión y es muy beneficioso para la salud cardiovascular. Lo que muchos no saben, es que si «robas» un poco de la aceitera para utilizarlo […]

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Cosmética natural Salud

¿Sabes lo que te pones en la piel para «protegerte»?

Ya no es ningún secreto que la mayoría de las cremas solares químicos lleva ingredientes en su composición que pueden ser dañinos para la salud. La Organizacón Mundial de Salud lleva tiempo estudiando este asunto también. Suena contradictorio que estemos aplicando la crema para protegernos del cáncer de piel y que justamente la crema podría […]

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Cosmética natural

¿Cómo afecta el frío y la calefacción a nuestra piel?

La piel se vuelve más seca, más tirante, más sensible, y los que ya la tenéis sensible, pues aún más. La hidratación de la noche cobra especial importancia ya que es cuando se regeneran las células, sin embargo si untas la piel con una crema que contenga derivados del petroleo, parabenos, colorantes, aromas artificiales, esto […]

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