Yogures con Aspartamo

vida sana

Hay varios yogures en el mercado que utilizan edulcorantes en vez de azúcar para endulzar el producto, que nos parecería muy bien si el edulcorante no fuera potencialmente peligroso para la salud. Uno de los edulcorantes utilizados es el Aspartamo. Hay varios estudios que indican que el uso continuo del Aspartamo puede causar desde migrañas hasta cáncer, así que no vale la pena probar cual nos podría tocar. Normalmente no encontramos edulcorantes en los yogures naturales, sino en yogures con sabor a frutas o con cereales. Si os gusta el yogur con un toque dulce os recomendamos endulzar el yogur natural en casa con miel o stevia en vez de comprarlo con sabor a frutas con edulcorantes.

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