Pequeños intrusos

vida sana

¿Cómo podemos evitar que llevemos dentro unos mini intrusos llamados parásitos? Muchas personas en paises desarrollados conviven con parásitos sin desarrollar síntomas y hay muchas que sí los desarrollan y tienen reacciones alérgicas, toxicidad, inflamación de tejidos, inmunidad bloqueada etc.Los parásitos pueden entrar en el cuerpo tan simplemente como con la comida cruda incluso con frutas y verduras mal lavadas o por contacto con mascotas por ejemplo. Una de las formas para ayudar a evitarlos es apuntarnos en la agenda los días llamados días del ajo, cuando conscientemente añadimos ajo a los alimentos durante 3 días. Podría ser el primer fin de semana de cada mes lunes incluido. A parte de esto es recomendable consumir generalmente cebollas, clavos y tomillo que también son antiparasitarias

Salud

Sabe lo que te metes en el cuerpo, que solo tienes uno

Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal ciertas cosas, como el estrés. Cuidado con lo que meteis en vuestro cuerpo, a que tipo de estrés le sometéis día tras día, que información estáis dejando entrar continuamente. Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal la acumulación de toxinas, como por ejemplo el aluminio, el mercurio, el […]

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Fiesta y Post Fiesta Salud

Listos para el Detox

Los alimentos imprescindibles son las verduras (de hoja verde, pero principalmente de verdura redonda y de raíz como calabaza, boniato, puerro, cebolla, zanahoria o nabo por que estamos en invierno- para los que estáis en verano, más hoja verde y menos raíz), un poco de germinados y brotes, fruta natural, semillas, frutos secos, hierbas aromáticas, […]

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Fiesta y Post Fiesta Inmunidad Salud

Una semana de Detox en enero

Enero es un buen mes para hacer Detox. No hablamos de los «zumos detox» que compras en el supermercado. Hablamos de comida real, técnicas de relajación, ejercicio físico y trabajar la parte emocional nuestra, el amor y respeto hacía nosotros mismos. Y hablamos de lo que dejamos de consumir durante el Detox: los alimentos enemigos […]

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