¿Por qué es tan bueno beber té verde? (I)

vida sana

El té negro y el té verde vienen de la misma planta, sin embargo la manera de procesamiento es diferente. El proceso natural de fermentación a que esta expuesto el té negro destruye nutrientes importantes como los taninos, sin embargo en el caso del té verde estos se conservan. Como consecuencia, el té verde nos puede beneficiar enormemente. Vamos a ver algunas de sus propiedades.
El té verde esta considerado como una herramienta para ralentizar el proceso de envejecimiento. Resulta util en caso de dolencias intestinales y en el caso de hipertensión. Contiene mucha vitamina C, E y B. Incluso puede ser útil en la prevención de cáncer según estudios, y la buena noticia es que ni hace falta beber cantidades exageradas. Seguimos hablando del té verde.

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