¿Cuáles son los cereales sin gluten?

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Ahora vamos a ver las alternativas a los cereales con gluten. Recomendamos que varíes los cereales en tu dieta para no sobrecargar tu cuerpo con trigo cada día consumiendo pan de harina de trigo, galletas de harina de trigo, bollería de harina de trigo, pasteles con harina de trigo, macarrones de trigo, espagetti de trigo, lasaña de trigo, gnocchi de trigo etc. Aqui ves la lista de cereales sin gluten:

CERALES SIN GLUTEN

Maíz
• Mijo
• Quinoa
• Trigo sarraceneo
• Arroz
• Amaranto

¡Buen provecho!

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