¿Te gustan los frutos secos salados?

frutos secos

Os recomendamos comprar los frutos secos sin sal ya que los que vienen salados en el envase normalmente contienen una cantidad elevada de sal que no necesitamos. Especialmente puede ser dañino para los riñones de los niños. ¿Has notado que tienes  una sed exagerada después de ingerir frutos secos salados? La razón es que la cantidad que contienen de sal normalmente es demasiado elevada. Se puede encontrar en el mercado varios tipos de productos sin sal y es recomendable que  nos acostumbremos al sabor real de los alimentos. Volvemos a insistir, que es especialmente importante en el caso de los niños ya que ellos están desarrollando sus hábitos alimentarios y es mejor que aprendan a disfrutar del sabor real de las frutas sin azúcar, de las verduras y  frutos secos sin sal o como alternativa con muy poca sal o hierbas aromáticas.

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