zumo de limón

Remedios Naturales Salud

Por qué tomar zumo de limón por la mañana

Hay algunas acciones sencillas pero muy poderosas que nos ayudan gradualmente a limpiar el organismo de las toxinas. Hay muchos tipos de toxinas, por ejemplo los que producen los hongos. Si hay un crecimiento anormal de la flora «mala» intestinal entonces estas toxinas nos hacen daño. Otros tipos de toxinas pueden ser las dioxinas, pesticidas, […]

Read More
alimentación saludable
Alimentación sana Recetas sanas

Canónigos con queso y frutos secos

Cuando piensas en ensaladas piensas en el canónigo? Es muy recomendable recurrir a diferentes tipos de hojas verdes a la hora de preparar las ensaladas y no siempre utilizar  solo la lechuga. Los canónigos son una buena fuente de antioxidantes e incluso de hierro. Para que se absorba mejor el hierro recomendamos aliñar la ensalada […]

Read More