Tag Archives: vida sana

Ya hace mucho que sabemos que tomar azúcar blanco a menudo es perjudicial para la salud. Hace no tanto ya también sabemos que tomar diariamente mucha cantidad de carbohidrátos como el arroz, la pasta, la quinoa, etc también puede contribuir a agotar...
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Hay miles y miles de dietas que nos dan esperanza a los que queremos adelgazar, sin embargo sabemos que tenemos que aprender hábitos saludables para perder los kilos. Sabemos también que vivir sano no es difícil, pero muchas veces no tenemos la...
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Nos falta acabar la frase del titulo…como si estuvieses en un santuario. Hay muchos de nosotros que nos encantaría ir a retreats y santuarios y fines de semana de detox a menudo, pero la realidad es que vamos pocas veces si llegamos...
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Muchos de nosotros nos preocupamos mucho por la comida sana, por hacer ejercicio y beber suficiente agua. Todo esto esta perfecto. ¿Y qué pasa con el aire que respiramos? En la calle o en el trabajo poco podemos hacer, pero en casa...
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Tal como lo hemos empezado a comentar en un post hace poco, la fructosa no es algo que el cuerpo humano puede gestionar en exceso. Cual es la cantidad que sí puede gestionar? Aproximadamente 25 gramos de fructosa al día, que son...
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La alimentación–como siempre-puede ser nuestro aliado o nuestro enemigo, podemos escoger. En la menopausia, podemos ayudarnos escogiendo bien los alimentos y las bebidas. Hoy hablaremos de algunas bebidas. La cafeína en el café, té ( incluso en té verde), coca cola y...
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En las ultimas decadas ha habido mucha investigación sobre la fructosa, debido a la epidemia de sobrepeso y obesidad en todo el mundo. Antes se pensaba que incluso los diabeticos podian consumir la fructosa sin problemas ya que se metaboliza en el...
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Depende a que farmacia o tienda dietética os acudáis os pueden aconsejar remedios realmente naturales, semi-naturales y sintéticos. La afonía el típico caso que tranquilamente podemos tratar con remedios naturales, y si nos quedamos en casa algunos días para dar un poco...
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Si notas picor en la garganta o empiezas a estornudar sin parar y actúas rápido, puedes ahorrarte una semana o dos de resfriado. Sin recurrir a medicamentos tenemos muchas armas de toda la vida de la botiga de la abuela.Hoy destacaremos tres...
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Ya habíamos hablado varias veces del hongo Candida Albicans, y sabemos que le gusta mucho el azúcar, por eso uno de los síntomas que da es querer comer dulces. Tiene otros muchos síntomas y es difícil de curarse si no buscamos las...
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