Tag Archives: vida sana

¿Hay diferencia o hablamos de lo mismo? (Lo que esta claro es que hablamos del ingrediente principal del chocolate.) La respuesta es sí y no. Sí, por que su origen es el mismo (la misma fruta) y no, por que hay una...
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Hay evidencia científica durante las ultimas tres décadas ( PLoS Pathogens , British Medical Journal etc) que el zinc es un aliado del sistema inmunológico. Se ha testado su eficacia contra diferentes tipos de virus y se ha encontrado que es unhibidor...
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En esta situación de emergencia mundial es importante recordar los recursos de toda la vida que siempre han funcionado. La vitamina C es uno de ellos. Aunque se recomiende, y con razón, los superfoods, antioxidantes, semillas, algas y un largo etc para...
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No sólo los bebes tienen cólicos, niños (y adultos) también llegan a sufrirlo, especialmente después de las fiestas cuando se beben más bebidas carbonatadas de lo normal ( champagne sin alcohol para niños etc) , se consumen más chicles y chuches ,...
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Según los expertos el 80% del azúcar que consumimos nos viene sin darnos cuenta en forma de azúcar oculto. ¿Pero, que es esto del azúcar oculto? Pues azúcar en alimentos procesados como yogur, aliños, tomate en conserva, pan de molde, etc.. ¡Una...
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¿Te ha pasado que después de las fiestas te has engordado y te ha costado sacarte estos kilitos de encima? Según las estadísticas, en España, hay una parte de la población que reconoce que los kilos que gana en Navidades no los...
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La especie que da color a la paella, el azafrán ya se usaba terapeuticamente desde hace miles de años. En el último siglo finalmente la ciencia ha corroborado sus virtudes que van desde efectos relajantes que pueden facilitar el parto hasta la...
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Hacer yoga nos ayuda a desarrollar la fuerza, incrementar la flexilbilidad, mejorar la capacidad de concentración y mindfulness y perfeccionar la respiración. ¿Te has parado a pensar que con todo esto también podemos estimular a nustros órganos internos para funcionar mejor? ¿Pero...
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Sabías que si compras uno de estos productos en el supermercado hay probabilidades de que estés ingiriendo aluminio en formato de sulfato de aluminio o en formato de fosfato ácido de sodio y aluminio? frutas y verduras confitadas o congeladas claras de...
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¡Están muy de moda las barritas! Hay sanas y no tan sanas, pero si te tomas una al dia y le das una a tu hijo para merendar, te has gastado casi 100 euros en un mes solo en barritas.. Es muy...
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