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Dietas

Si se quiere perder peso es importante no pasar hambre

Ahora que hemos entrado a un año nuevo muchos de nosotros, especialmente nosotras tenemos el propósito de perder peso. Hay algunas claves que se tiene que tener en cuenta, entre ellas una muy importante: no pasar hambre nunca. De lo contrario hay un riesgo importante de abandonar la dieta ya que no podemos concentrarse en […]

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