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vida sana
Digestión

Cómo mejorar los desarreglos digestivos

Uno de los desarreglos más frecuentes son los gases. Si los sufres, prueba la infusión de anís después de las comidas, pero es recomendable tomarla regularmente durante varias semanas para ver el efecto. Desde Puerto de Salud siempre hemos aconsejado la ingesta de legumbres, sin embargo si tienes gases hay que prepararlos de otra forma. […]

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