Tag Archives: fuentes vegetales de cálcio

Las personas que sufren artritis reumatoide corren un riesgo de padecer osteoporosis mayor al normal, por esto tienen que vigilar el aporte de calcio en la dieta. Desde Puerto de Salud os recomendamos mayoritariamente fuentes de calcio vegetales y solo en menor...
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La almendra destaca por su contenido en calcio entre los frutos secos ya que tiene casi tres veces más que las nueces y siete veces más que los anacardos, pero destaca incluso entre todas las fuentes no animales como una de las...
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