Evitar descalcificación

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Prevenir la descalcificación

Quizás no lo tenemos muy presente, pero realmente es importante tomar el sol para mantener los huesos sanos. Naturalmente no en las horas cundo nos podemos quemar, pero que nos «toque» el sol cada día un poco resulta muy útil para evitar la descalcificación y dolores articulares también. ¿La razón? La vitamina D, que es […]

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