comprar en supermercados

Cómo comprar

Comprando en el supermercado

Hay muchas maneras de mejorar la salud, y varias de ellas empiezan en el supermercado. Ahora no hablamos de las personas afortunadas que disponen de su propio huerto, sino de aquellos de nosotros que hacemos las compras en supermercados. A la hora de hacer nuestra ruta en el supermercado, un truco interesante sería empezar primero […]

Read More
alimentación sana
Cómo comprar

Cómo disfrutar de la compra

Comprar en supermercados es una experiencia que vivimos todos y además muy a menudo. Vamos a ver como se puede mejorarla y disfrutar comprando alimentos que nos den vitalidad. Primero de todo hemos de mencionar que si tenemos alimentos saludables a nuestra disposición, estaremos menos tentados a sucumbir a otras comidas menos nutritivas, más calóricas […]

Read More