como cocinar arroz

vida sana
Digestión

¿Cómo cocinar el arroz adecuadamente ?

Es muy importante cocinar el arroz y otros cereales adecuadamente para que podamos asimilar todos sus nutrientes. Primero de todo hay que lavar el arroz con agua fría, luego cocinarlo a fuego muy alto hasta que hierva y después a fuego muy lento hasta que el agua se haya evaporado completamente. Y después es muy […]

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