catarro

Inmunidad

Cuando tienes los primeros síntomas del catarro (III)

Ya hemos hablado del ajo y de las infusiones para fortalecer el sistema inmunológico, hoy tocan los antioxidantes. En estados así hay que asegurarse una ingesta importante de antioxidantes, especialmente de frutas y verduras frescas. Las frutas mas repletas de antioxidantes son las frutas del bosque. Lo que se refiere a las verduras, para dar […]

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