Tag Archives: azúcar

28 Oct

No sugar please!

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Los que buscamos los alimentos sin azúcar no lo tenemos fácil. Pero al final siempre logramos lo que queremos y encontramos las marcas adecuadas. A parte de los alimentos dulces, bollería, galletas, chocolates donde ya se espera que haya azúcar, el azúcar...

21 Sep

¿El cerebro necesita azúcar para funcionar?

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¿Os habéis parado a pensar como puede funcionar el cerebro de la gente que ha eliminado el azúcar de su dieta ( por cualquier razón..) si el cerebro funciona con azúcar? Mucha gente se engaña a si mismo diciendo que tiene que...

5 Ene

La fructosa

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En las ultimas decadas ha habido mucha investigación sobre la fructosa, debido a la epidemia de sobrepeso y obesidad en todo el mundo. Antes se pensaba que incluso los diabeticos podian consumir la fructosa sin problemas ya que se metaboliza en el...

13 Jul

¿Qué alternativas hay a los chuches?

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Los que tenemos hijos sabemos que con unos cuantos chuches se soluciona (casi) todo. Sin embargo, hablando en el idioma de los economistas esto es muy «cortoplacista», ya que los chuches están llenos de azúcar blanco y todo tipo de aditivos no...

23 Mar

Yogures con Aspartamo

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Hay varios yogures en el mercado que utilizan edulcorantes en vez de azúcar para endulzar el producto, que nos parecería muy bien si el edulcorante no fuera potencialmente peligroso para la salud. Uno de los edulcorantes utilizados es el Aspartamo. Hay varios...

24 Feb

Enjuagarse la boca después de un tentempié

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¿Qué te comes de tentempié? Muchas veces lo que nos apetece es tomar algo dulce a media mañana o media tarde y tomamos alimentos con azúcar. Como ya habíamos destacado anteriormente el azúcar moreno y la miel son más recomendables que el...

18 Ene

¿Qué has de vigilar mucho a la hora de comprar?

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Te aconsejamos vigilar especialmente • las grasas trans • los aditivos sintéticos • los transgénicos • el azúcar Cada vez que compres un producto asegúrate de que no lleve ingredientes que sean transgénicos, que contengan grasas trans ni aditivos sintéticos ni mucho...

27 Dic

¿Cuáles son tus objetivos para el año que viene?

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Esperamos que entre ellos se encuentren algunos objetivos sobre como mantener o mejorar la salud. Tenemos que ser conscientes que no siempre se había comido tanto azúcar, proteínas animales y lácteos y no siempre se ha padecido de tantas alergias, diabetes, hipertensión,...

17 Dic

5 ideas como no ganar kilos durante las fiestas

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Vivamos donde vivamos a finales del año normalmente toca celebrar varias cosas. Navidad, Fin de Año, Reyes Magos y otras tradiciones por el estilo. Es la época cuando solemos ganar algunos kilitos demás y en enero o quizás durante más tiempo tenemos...

31 Oct

¿Azúcar en el pan?

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