apio diurético

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Cómo tomar el apio, una hortaliza saciante

Esta hortaliza ya era conocida hace mucho tiempo por sus efectos medicamentosos y también la utilizaban ya antaño en las dietas de adelgazamiento por su pobre contenido calórico y su efecto saciante. Se puede consumir crudo, quizás esa es lo más extendido, simplemente añadiendolo en trozos pequeñitos a las ensaladas. Sin embargo os invitamos a […]

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