Tag Archives: alimentos fermentados

El agua con cloro del grifo, los antibióticos y los alimentos ricos en azúcar, entre otros, eliminan las bacterias amigas que ayudan a mantenernos sanos dejando terreno amplio a las bacterias malas. ¿Por qué es esto un problema grave? Porque esto afecta...
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Hemos dicho que los probióticos pueden ser de gran ayuda y aliado importante para mejorar nuestra salud. Los probióticos se encuentran en alimentos fermentados como el chucrut (col), yogur, kéfir, sopa de miso, tempeh ( soja) etc. Hay que tener en cuenta...
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Los probióticos son microorganismos vivos ( bacterias buenas) que se puede ingerir tomando ciertos alimentos crudos y fermentados. Los probióticos tienen unas funciones importantisimas en el intestino, entre otras ayudar a alejar a los microbios patógenos y mantener el sistema inmunológico en forma,...
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