agua

hidratarse
Hidratación

¿Es preferible el agua a otras bebidas?

Como este tema es de suma importancia, hablemos de nuevo del agua. Primero de todo vamos a indicar que la respuesta es sí, el agua es preferible a otras bebidas. Una persona adulta tendría  que beber aproximadamente unos 2 litros de agua al día en circunstancias normales (sin hacer ejercicio, con temperaturas no muy altas […]

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