En la pagina web de la OMS figura este texto para recordarnos el principio de la prudencia (traducido del inglés): “La exposición a las hondas de radiofrecuencia baja sustancialmente cuando crece la distancia del aparato. La persona que usa el móvil apartando...
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Te recordamos que los dos primeros consejos que dimos para gestionar mejor las enzimas fueron tomar en cada comida algunos alimentos crudos y tomar cada día algún alimento fermentado como yogur, kefir, chukrut, etc. Hoy continuamos con las recomendaciones: • Mastica muy...
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El problema potencialmente puede estar relacionado con las enzimas. Las enzimas son catalizadores energéticos que transforman la comida en nutrientes aprovechables para el cuerpo, sin embargo son unos componentes de la comida extremamente delicados! Se destruyen fácilmente si se emplean temperaturas altas,...
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Mejor prevenir que curar. La sabiduría popular es valida en el caso de la tecnología inalambrica también, y muy especialmente en el caso de los niños. Según los expertos los niños son más vulnerables ante los efectos de la radiación que los...
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El grupo de investigadores BIOINITIATIVE WORKING GROUP ha publicado un estudio muy completo explicando que cada vez hay mas pruebas sobre los posibles efectos dañinos de las ondas de radiofrecuencias que pueden llegar a causar daños en el cerebro, cáncer y varias...
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Las semillas de chía se han puesto de moda últimamente. Y no por nada. Es una fuerte muy pero muy importante de OMEGA 3! También lo llaman superalimento porque a parte de muchísima OMEGA 3 contiene proteína, fibra, vitamina B, y minerales...
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¿Porqué se recomienda minimizar la radiación de los móviles? Porque los expertos confirman que la radiación de los móviles puede ser dañina para la salud humana. La buena noticia es que existen técnicas sencillas para minimizar la exposición a la radiación En...
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Te queremos ayudar a descubrir con esta dieta tan especial (ver post anterior) si hay algunos alimentos que te hacen daño sin que tuvieses la menor idea de ello. En el caso del azúcar añadiríamos que no solo se trata de no...
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Has oído hablar de esta dieta? En realidad no se trata de una de estas dietas que sigues durante un tiempo, pierdes peso y cuando lo dejes subes de peso de nuevo. Ni siquiera tendríamos que llamarlo dieta, más que nada es...
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Si aceptas conscientemente y proactivamente que este es un estado natural que llega y no luchas contra ello, lo pasaras mejor. Incluso puedes pasarlo fenomenal si realmente aprovechas tu sabiduría de mujer y de madre que has acumulado durante los años. Para...
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Muchos de vosotros ya conocéis los arándanos rojos como un buen preventivo para evitar la cistitis. Sin embargo las plantas nos ofrecen otras posibilidades para prevenir y tratar esta inflamación de la vejiga urinaria. Lo importante es el enfoque global y siempre...
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Cuando nace nuestro primer hijo queremos asegurarnos que todo vaya perfecto y que él bebe tenga todo lo que la sociedad moderna nos pueda ofrecer para su comodidad y también para nuestra tranquilidad. Por esta razón muchos nos compramos los aparatos vigila...
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No es suficiente que sepamos las cosas sobre la alimentación sana y tengamos la información guardada en el cerebro, hace falta aplicarlas diariamente. Esto también es verdad para cualquier otra sabiduría, no es suficiente haber leído un libro, entenderlo y guardarlo en...
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Hasta hace poco no hemos oído hablar sobre la fructosa con un tono dudoso, sin embargo los estudios más recientes dicen que tendríamos que olvidarnos la noción de que la fructosa es un sustituto al azúcar sin limites. Hay varios estudios y...
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Estos días vivimos inmersos en una panacea de los edulcorantes, tal vez pensando que son sanos o como mínimo no tan perjudiciales como el azúcar blanco refinado. Quizás lo mas responsable seria asumir – aunque no nos guste especialmente- que tampoco es...
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A parte de que el romero ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con el desequilibrio de la hormona feminina estrogeno, esta planta también ayuda a prevenir la aparición de arrugas y en general a mantener la piel joven gracias a sus sustancias protectores...
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Lo encuentras muy fácilmente en muchas tiendas de alimentación y lo puedes utilizar sin necesidad de mucha manipulación. Te recomendamos la infusión de romero durante el día, es un regulador de estrogeno, con lo cual se aconseja especialmente después de los 40...
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¿Qué es la dieta Mediterránea? Es una dieta reconocida en todo el mundo como una dieta sana que baja el riesgo de las enfermedades cardiovasculares, que causan el mayor numero de muertes en todo el planeta. En EEUU esta dieta esta oficialmente...
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Hoy en día casi todo el mundo ha oído hablar de los beneficios de la fibra, que ayuda al transito intestinal y que se encuentra principalmente en frutas y verduras crudas. Y nosotros recomendamos consumir verduras y frutas crudas, más verduras que...
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