Category Archives: Salud

La teoría que dice que nos engordamos por que entran más calorías que que salen… no es correcta. Quemar 500 kcal haciendo spinning para poder decir que ya puedo tomar un kit kat de 400 kcal y ademas voy a adelgazar un...
Read more
Para nuestros lectores que entráis ahora en la estación de Otoño, aunque sepais qué hay que hacer para prevenir enfermedades cuando llega el frío, hemos decidido preparar un mini resumen o check list de las cosas más importantes en el terreno de...
Read more
Ya no es ningún secreto que la mayoría de las cremas solares químicos lleva ingredientes en su composición que pueden ser dañinos para la salud. La Organizacón Mundial de Salud lleva tiempo estudiando este asunto también. Suena contradictorio que estemos aplicando la...
Read more
Sabías que el organismo genera muchos residos que no expulsamos con las heces y la orina? Una de las maneras para expulsarlos es a través de la piel. Parece que es muy fácil y que con el sudor sale, pero no es...
Read more
Los retardantes de llama (polibromados) son disruptores endocrinos y afectan muchos órganos, principalmente al tiroides, el hígado, y el sistema nervioso. En el caso de los niños los efectos siempre son peores ya que reciben el efecto de la misma cantidad de...
Read more
¿Cómo llegamos a tener tantas toxinas en el organismo? Aquí están las razones principales: Colorantes, edulcorantes, emulgentes, potenciadores de sabor y otros aditivos en la comida Compuestos químicos en los productos de limpieza Compuestos químicos en los productos de higiene Compuestos químicos...
Read more
El padre de la enfermedad pudo haber sido cualquiera, pero no cabe duda de que la madre fue la mala dieta.. (proverbio chino) Como sabemos si nos alimentamos correctamente? Lo más importante es entender que no existe una dieta que sea buena...
Read more
Una receta para el fin de semana: esta vez el cookie famoso americano. Esta es una versión especial y además muy fácil de preparar, ya que la medida es o taza o cucharada.. La base es harina de almendra, de esta forma...
Read more
¡Hay estudios* que nos enseñan que el magnesio juega un papel importante a la hora de regular los niveles de la vitamina D! El magnesio equilibra el nivel de la vitamina D, lo sube si es bajo y lo baja si es...
Read more
Nos pasa a los adultos deportistas y no tan deportistas, por golpes en los dedos o en la mano, por movimientos repetitivos trabajando en el ordenador o tecleando en el móvil etc. La capsulitis es la inflamación de la capsula de la...
Read more