Cólico intestinal de niños después de fiestas

No sólo los bebes tienen cólicos, niños (y adultos) también llegan a sufrirlo, especialmente después de las fiestas cuando se beben más bebidas carbonatadas de lo normal ( champagne sin alcohol para niños etc) , se consumen más chicles y chuches , y se consumen más alimentos que puedan irritar al intestino que en otras ocasiones. Una dieta con carne o pescado a la plancha, evitando todos los alimentos que pueden irritar al intestino y que hinchan, como los legumbres, las coles, las harinas con gluten, el huevo, el chocolate, entre otros. Chicles y chuches descartados por varias razones: tragamos más aire al consumirlos, contienen aditivos que pueden irritar al intestino, y llevan demasiado azúcar. Y eliminar bebidas carbonatadas por descontado.

Un masaje con unas gotas de aceite esencial de menta en un aceite base como almendras o coco, o incluso aceite de oliva, ayuda a acelerar la recuperación.