Kit de emergencia de salud natural (I)

vida sana

Si estas haciendo una transición de la medicina convencional a la medicina natural que mira el cuerpo como un conjunto y de manera holística, te ayudamos con la lista de artículos que tendrías que tener en casa. Muchos ya tendrás en tu nevera y en tu despensa.

Crudo y fresco
Ajo
Jengibre (raíz)
Aloe vera

Seco
Bicarbonato sódico (bio, sin aluminimum)
Sal marina
Pimienta cayenne

Embotellado
Miel bio
Aceite de coco bio
Alcohol
Peroxido de hidrógeno
Aceite de argán

Aceites Esenciales
Eucaliptus
Árbol de té
Canela
Aceite de Neem

Vitaminas

Vitamina C
Vitamina E
Vitamina A
B-Complex

Continuamos

Salud

Sabe lo que te metes en el cuerpo, que solo tienes uno

Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal ciertas cosas, como el estrés. Cuidado con lo que meteis en vuestro cuerpo, a que tipo de estrés le sometéis día tras día, que información estáis dejando entrar continuamente. Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal la acumulación de toxinas, como por ejemplo el aluminio, el mercurio, el […]

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Fiesta y Post Fiesta Salud

Listos para el Detox

Los alimentos imprescindibles son las verduras (de hoja verde, pero principalmente de verdura redonda y de raíz como calabaza, boniato, puerro, cebolla, zanahoria o nabo por que estamos en invierno- para los que estáis en verano, más hoja verde y menos raíz), un poco de germinados y brotes, fruta natural, semillas, frutos secos, hierbas aromáticas, […]

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Fiesta y Post Fiesta Inmunidad Salud

Una semana de Detox en enero

Enero es un buen mes para hacer Detox. No hablamos de los «zumos detox» que compras en el supermercado. Hablamos de comida real, técnicas de relajación, ejercicio físico y trabajar la parte emocional nuestra, el amor y respeto hacía nosotros mismos. Y hablamos de lo que dejamos de consumir durante el Detox: los alimentos enemigos […]

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