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Reglas de oro para preparar zumos

Desde Puerto de Salud os iremos recomendando combinaciones ideales de frutas y verduras, sin embargo es bueno que tengáis en cuenta algunas reglas básicas puesto que no todo combina con todo, ni mucho menos.

– Es muy bueno tomar la fruta sola, es decir exprimir el zumo de una fruta y tomarlo
– En caso de crear combinaciones hay que hacerlo entre las del mismo tipo, es decir las ácidas entre ellas y las dulces entre ellas. No mezclarlas.
– La manzana combina bien con todo
– Evitar mezclar el melón y la sandía, se han de tomar solos. No se mezclan con nada, mezclados pueden causar indigestión