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La vitamina D es más importante en prevención que se pensaba

¿Tienes los niveles adecuados de la Vitamina D? Los científicos nos confirman en muchos estudios de los últimos años que la Vitamina D puede contribuir a la prevención de cáncer, a la prevención de enfermedades cardiovasculares incluyendo el infarcto y a la prevención la diabetes.
La Vitamina D se sintetiza si nos exponemos al sol, pero os recomendamos ingerir alimentos ricos en esta Vitamina como los pescados azules aproximadamente tres veces a la semana y si son con certificado ecológico incluso más veces.