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Cómo contrarrestar los efectos de los antibióticos

Ya sabéis que hay que ir con mucha prudencia a la hora de tomar antibióticos, nunca deben darse a la ligera por dolencias menores. En caso de emergencia puede que sean necesarios, pero siempre tienen que ir acompañados con un yogur natural al día y os recomendamos varias combinaciones de zumos de verduras y frutas naturales para restablecer la flora intestinal. Ya que los antibióticos destruyen las bacterias buenas junto con las bacterias malas..

2 manzanas + 1 pepino
2 cebollas + 1 diente de ajo + 1 manzana