Cómo contrarrestar los efectos de los antibióticos

Ya sabéis que hay que ir con mucha prudencia a la hora de tomar antibióticos, nunca deben darse a la ligera por dolencias menores. En caso de emergencia puede que sean necesarios, pero siempre tienen que ir acompañados con un yogur natural al día y os recomendamos varias combinaciones de zumos de verduras y frutas naturales para restablecer la flora intestinal. Ya que los antibióticos destruyen las bacterias buenas junto con las bacterias malas..

2 manzanas + 1 pepino
2 cebollas + 1 diente de ajo + 1 manzana

Recetas sanas

Tu aliada minúscula

¿Has probado ya las semillas de cáñamo? Te proporcionan proteína vegetal y ácidos grasos de calidad. Son ideales para ensaladas o smoothies. Te damos una receta de un smoothie delicioso para niños y adultos: 1 plátano maduro 1 cucharada de cacao puro (sin ningún otro ingrediente añadido) 2 cucharadas de semillas de cáñamo 1 taza […]

Salud

Sabe lo que te metes en el cuerpo, que solo tienes uno

Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal ciertas cosas, como el estrés. Cuidado con lo que meteis en vuestro cuerpo, a que tipo de estrés le sometéis día tras día, que información estáis dejando entrar continuamente. Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal la acumulación de toxinas, como por ejemplo el aluminio, el mercurio, el […]

Fiesta y Post Fiesta Salud

Listos para el Detox

Los alimentos imprescindibles son las verduras (de hoja verde, pero principalmente de verdura redonda y de raíz como calabaza, boniato, puerro, cebolla, zanahoria o nabo por que estamos en invierno- para los que estáis en verano, más hoja verde y menos raíz), un poco de germinados y brotes, fruta natural, semillas, frutos secos, hierbas aromáticas, […]