Monthly Archives: February 2014

¿Cuáles son los alimentos que mejor evitar si sospechamos o tenemos confirmado que padecemos leaky gut o intestino permeable? Tal como dijimos la lista empieza con los alimentos que contienen gluten, así que principalmente el trigo, pero no solo esto. Hay una...
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Volvemos al tema del intestino permeable que deja pasar sustancias que no debería causando múltiples problemas de salud. Lo que mas debemos vigilar en este caso es el consumo de gluten, la proteína de los cereales, que más daño causa.Pero no todos...
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Hoy vamos a hablar del “leaky gut” o intestino permeable. Hay personas que practicamente no tienen símptomas y hay que tienen acné (a los 30 o 40 años), alergias, dificultades para adelgazar,fatiga, dolores de cabeza etc. Cuando uno tiene leaky gut, particulas...
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Ya sabemos cuales son las frutas dulces, ahora veremos cuales son las frutas ácidas. Las dulces podéis combinar entre sí y las ácidas también. Pero no mezclar dulces y ácidas. FRUTAS ÁCIDAS: Arándanos Kiwi Limón Manzana (alguna variedad) Naranja Piña Pomelo Uva...
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