Monthly Archives: January 2014

Hemos hablado ya de las reglas más importantes de la preparación zumos. Hemos dicho que hay que combinar las frutas dulces entre sí y las frutas ácidas entre sí y no mezclar frutas dulces con frutas ácidas. ¿Y cuáles son las frutas...
Read more
El agua con cloro del grifo, los antibióticos y los alimentos ricos en azúcar, entre otros, eliminan las bacterias amigas que ayudan a mantenernos sanos dejando terreno amplio a las bacterias malas. ¿Por qué es esto un problema grave? Porque esto afecta...
Read more
A los que os gusta cuidarse y mimarse con plantas y aceites naturales os recomendamos tener un kit de viaje con plantas que pueden ir muy bien durante un viaje. LAVANDA El aceite esencial de lavanda se puede usar en caso de...
Read more
Nos preguntáis muchas veces cual es mejor la fruta entera o el zumo. Ya hemos comentado en algún artículo que hay que ir alternando puesto que los dos tienen sus ventajas. Hoy hablamos del poder asombroso de los cítricos como fruta entera....
Read more
Desde Puerto de Salud os iremos recomendando combinaciones ideales de frutas y verduras, sin embargo es bueno que tengáis en cuenta algunas reglas básicas puesto que no todo combina con todo, ni mucho menos. - Es muy bueno tomar la fruta sola,...
Read more
Continuamos con las combinaciones de zumos llenos de antioxidantes, hoy os aconsejamos tres de frutas y después continuamos con mezclas de frutas y verduras y luego combinaciones de verduras: - 1 manzana + 1 Granada – muy revitalizante - 1 naranja +...
Read more