Tomillo muy efectivo para la garganta

vida sana

Si notas que te pica la garganta no tienes por que correr a la farmacia inmediatamente. Hazte una infusión de tomillo grande y guarda medio litro en un termo. Así tendrás minimo dos raciones más para más tarde para llevar a la oficina o dónde vayas durante el día. Haz gárgaras durante un minuto y luego bebete el resto de la infusión a sorbos pequeños. Repite las gárgaras dos veces al día, mejor tres.
El tomillo es una hierba medicinal con un fuerte efecto animicrobiano, anitséptico y mucolítico.

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Refuerzo otoñal (II)

A parte de la alimentación recomendada para el otoño, trataremos también los suplementos imprescindibles, o «must have» como lo llaman en la industria de la moda. La naturaleza nos ofrece muchísimos nutrientes, pero el objetivo no es sobrecargar el cuerpo ni tu despensa con decenas de suplementos. Ves experimentando y averiguando que es lo que […]

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Lo que las Sales de Schüssler pueden hacer por nosotros

El Dr. Wilhelm Schüssler identificó doce sales curativas a lo largo de muchos años de investigación y desarrolló un método para restablecer el equilibrio de elementos minerales en el cuerpo de una manera no agresiva. ( Hay doce sales complementarias que los seguidores del Dr. Schüssler han introducido más adelante). Hay «curas de Schüssler» que […]

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El color de la paella

La especie que da color a la paella, el azafrán ya se usaba terapeuticamente desde hace miles de años. En el último siglo finalmente la ciencia ha corroborado sus virtudes que van desde efectos relajantes que pueden facilitar el parto hasta la ayuda en procesos inflamatorios del sistema digestivo. El azafrán es un potente antioxidante, […]

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