Si aprovechas el verano para renovar algo en tu casa..

vida sana

Si aprovechas el verano para renovar algo en tu casa, mira bien que producto compras. Si pintas paredes o vallas o barnizas parquet lo mejor que puedas hacer es no comprar pinturas tóxicas que vas a estar inhalando durante años sino comprar pinturas ecológicas, naturales. Estas pinturas son transpirables, lavables, respetan tu salud, no son tóxicas, son de origen mineral. Busca estas palabras en internet y verás que hay muchos productos en el mercado, podrás escoger que más se adapta a tus necesidades de bolsillo, gama de colores, calidad y cercanía de distribuidores.

Salud

Sabe lo que te metes en el cuerpo, que solo tienes uno

Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal ciertas cosas, como el estrés. Cuidado con lo que meteis en vuestro cuerpo, a que tipo de estrés le sometéis día tras día, que información estáis dejando entrar continuamente. Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal la acumulación de toxinas, como por ejemplo el aluminio, el mercurio, el […]

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Fiesta y Post Fiesta Salud

Listos para el Detox

Los alimentos imprescindibles son las verduras (de hoja verde, pero principalmente de verdura redonda y de raíz como calabaza, boniato, puerro, cebolla, zanahoria o nabo por que estamos en invierno- para los que estáis en verano, más hoja verde y menos raíz), un poco de germinados y brotes, fruta natural, semillas, frutos secos, hierbas aromáticas, […]

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Fiesta y Post Fiesta Inmunidad Salud

Una semana de Detox en enero

Enero es un buen mes para hacer Detox. No hablamos de los «zumos detox» que compras en el supermercado. Hablamos de comida real, técnicas de relajación, ejercicio físico y trabajar la parte emocional nuestra, el amor y respeto hacía nosotros mismos. Y hablamos de lo que dejamos de consumir durante el Detox: los alimentos enemigos […]

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