Nos interesa mucho mantener el hígado sano, ya que es nuestro órgano más grande con muchísimas funciones. Los cítricos le ayudan en su trabajo, la naranja, la mandarina y el limón son ideales. Las grasas y proteínas de origen animal pueden sobrecargarlo, especialmente si los consumimos para cenar. Si tomas carne, pescado y lácteos, te recomendamos que principalmente te los tomes para desayunar y comer pero no para cenar. Siempre pueden haber excepciones, pero cenar varias veces a la semana lasaña de carne por ejemplo no es una opción muy recomendable.
Warning: Use of undefined constant gallery - assumed 'gallery' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /nfs/c03/h01/mnt/52693/domains/puertodesalud.com/html/wp-content/themes/theme1190/single.php on line 7