Novedades en el mercado de alimentos sanos

vida sana

Aunque en muchas industrias haya crisis parece que las empresas que fabrican comida sana se sienten la mar da bien e incluso tienen capacidad para innovarse. Esto es gracias a la demanda alta y creciente de productos nutritivos libres de aditivos. Hay mucha gente que ya no está diespuesta a lentamente intoxicar su cuerpo y cada vez más busca productos realmente sanos. Algunos de los productos más nuevos en el mercado son las leches vegetales de arroz y almendras con sirope da agáve. Hasta ahora las podíamos encontrar con o sin azúcar, o con edulcorantes que no nos daban mucha tranquilidad. Con sirope de agáve ya estamos más tranquilos. Otro producto novedoso es el queso de almendras que lo encuentras al natural o con finas hierbas. Te seguimos recomendando hacer un día libre de productos de origen animal. Este día no consumir ni carne, ni leche, ni quesos, ni yogures ni huevos. Tu organismo te lo agradecerá.

Alimentación sana

Temperaturas bajas y tiempos breves

¿Dónde empieza el arte de cocinar? Pues en la compra. Si eljimos alimentos ecológicos, locales y además de temporada, ya hemos hecho la tercera parte del trabajo. La madre naturaleza nos provee en cada temporada con lo que necesitamos El otro tercio es cómo guardamos,cortamos y preparamos los alimentos. Las hortalizas se lavan ENTERAS, evitando […]

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Alimentación sana

Algas sí o no

Si no estamos muy seguros si nos gustan o no las algas, es muy fácil que alguien nos quite las ganas con cualquier comenario.. Sin embargo, el mundo de las algas es fascinante teniendo en cuenta que según qué alga nos puede apoyar en procesos de curación y busqueda de equilibrio nutricional. Los estudios les […]

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Alimentación sana

¿Que incluya algo verde en el desayuno..??

Aunque pueda sonar muy raro, cada vez más especialistas recomiendan unos desayunos muy diferentes a las recomendaciones que estábamos acostumbrados anteriormente. En el post anterior ya dijimos que si no te apetece desayunar  pronto solo almorzar sobre las 11, no es mala opción, cada uno tenemos que escuchar a nuestro cuerpo. Ahora,  hemos de analizar […]

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