La clorofila como regenerador

vida sana

Habéis visto a aún gato enfermo intentando comer las plantas verdes. Ellos lo saben por que el instinto les dice que la clorofila presente en los plantas verdes permite regenerar los tejidos enfermos. La clorofila es la sangre de las plantas. De hecho, hay una gran similitud entre la sangre y la clorofila y por eso la presencia de clorofila en la dieta de una persona anémica conduce a un aumento rápido de glóbulos rojos en la sangre. Se puede tomar una cucharada de jugo de clorofila por las mañanas o simplemente aumentar la ingesta de verduras como la lechuga, la col, el pimiento y todas las plantas e hierbas verdes.

Alimentación sana

Temperaturas bajas y tiempos breves

¿Dónde empieza el arte de cocinar? Pues en la compra. Si eljimos alimentos ecológicos, locales y además de temporada, ya hemos hecho la tercera parte del trabajo. La madre naturaleza nos provee en cada temporada con lo que necesitamos El otro tercio es cómo guardamos,cortamos y preparamos los alimentos. Las hortalizas se lavan ENTERAS, evitando […]

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Alimentación sana

Algas sí o no

Si no estamos muy seguros si nos gustan o no las algas, es muy fácil que alguien nos quite las ganas con cualquier comenario.. Sin embargo, el mundo de las algas es fascinante teniendo en cuenta que según qué alga nos puede apoyar en procesos de curación y busqueda de equilibrio nutricional. Los estudios les […]

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Alimentación sana

¿Que incluya algo verde en el desayuno..??

Aunque pueda sonar muy raro, cada vez más especialistas recomiendan unos desayunos muy diferentes a las recomendaciones que estábamos acostumbrados anteriormente. En el post anterior ya dijimos que si no te apetece desayunar  pronto solo almorzar sobre las 11, no es mala opción, cada uno tenemos que escuchar a nuestro cuerpo. Ahora,  hemos de analizar […]

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