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El jengibre, un aliado en el catarro

Cuando eliges la infusión después de comer piensa en el jengibre, especialmente durante los meses de frío. Si no tienes tiempo simplemente echa agua hirviendo en un cuarto de cucharadita de jengibre en polvo y bébetelo a sorbos. Si tienes un poco mas tiempo puedes rallar jengibre fresco y hacer lo mismo. Tiene doble efecto ya que es un gran remedio digestivo y al mismo tiempo un gran aliado para prevenir o combatir el catarro gracias a su poder calorífico.