El jengibre, un aliado en el catarro

Cuando eliges la infusión después de comer piensa en el jengibre, especialmente durante los meses de frío. Si no tienes tiempo simplemente echa agua hirviendo en un cuarto de cucharadita de jengibre en polvo y bébetelo a sorbos. Si tienes un poco mas tiempo puedes rallar jengibre fresco y hacer lo mismo. Tiene doble efecto ya que es un gran remedio digestivo y al mismo tiempo un gran aliado para prevenir o combatir el catarro gracias a su poder calorífico.

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Refuerzo otoñal (II)

A parte de la alimentación recomendada para el otoño, trataremos también los suplementos imprescindibles, o «must have» como lo llaman en la industria de la moda. La naturaleza nos ofrece muchísimos nutrientes, pero el objetivo no es sobrecargar el cuerpo ni tu despensa con decenas de suplementos. Ves experimentando y averiguando que es lo que […]

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Lo que las Sales de Schüssler pueden hacer por nosotros

El Dr. Wilhelm Schüssler identificó doce sales curativas a lo largo de muchos años de investigación y desarrolló un método para restablecer el equilibrio de elementos minerales en el cuerpo de una manera no agresiva. ( Hay doce sales complementarias que los seguidores del Dr. Schüssler han introducido más adelante). Hay «curas de Schüssler» que […]

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El color de la paella

La especie que da color a la paella, el azafrán ya se usaba terapeuticamente desde hace miles de años. En el último siglo finalmente la ciencia ha corroborado sus virtudes que van desde efectos relajantes que pueden facilitar el parto hasta la ayuda en procesos inflamatorios del sistema digestivo. El azafrán es un potente antioxidante, […]

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