Cómo cura el mar (II)

vida sana

En un mundo tan complicado que vivimos quizás nos cueste creer que simplemente el contacto con algunos elementos naturales como el sol, el agua del mar, aplicaciones de algas pueden producir efectos importantes sobre la salud. Tu creerías que un tratamiento corporal de limpieza de la piel seguido de la aplicación de algas y luego un baño en el mar es un conjunto de efectos sobre el cuerpo que se detecta inmediatamente en un análisis de sangre? Las algas son muy ricas en yodo y oligoelementos y los tratamientos con algas como el fango, la cataplasma o el masaje con algas son terapias muy poderosas.

En el mar se encuentran todas las sustancias presentes en el planeta y todas las sustancias que componen el cuerpo humano. No es de extrañar pues, que un contacto continuo con el mar sirve para prevenir enfermedades o recuperar la vitalidad cuando esta se ha perdido en caso de agotamiento o desequilibrio. Está claro que la mayoría de nosotros disfrutamos de la playa, pero los que tenemos la oportunidad de acercarnos a ella podemos beneficiarnos de sus efectos de manera consciente también. Continuamos con consejos prácticos.

Salud

Sabe lo que te metes en el cuerpo, que solo tienes uno

Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal ciertas cosas, como el estrés. Cuidado con lo que meteis en vuestro cuerpo, a que tipo de estrés le sometéis día tras día, que información estáis dejando entrar continuamente. Nuestro cuerpo aguanta mucho, pero aguanta mal la acumulación de toxinas, como por ejemplo el aluminio, el mercurio, el […]

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Listos para el Detox

Los alimentos imprescindibles son las verduras (de hoja verde, pero principalmente de verdura redonda y de raíz como calabaza, boniato, puerro, cebolla, zanahoria o nabo por que estamos en invierno- para los que estáis en verano, más hoja verde y menos raíz), un poco de germinados y brotes, fruta natural, semillas, frutos secos, hierbas aromáticas, […]

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Una semana de Detox en enero

Enero es un buen mes para hacer Detox. No hablamos de los «zumos detox» que compras en el supermercado. Hablamos de comida real, técnicas de relajación, ejercicio físico y trabajar la parte emocional nuestra, el amor y respeto hacía nosotros mismos. Y hablamos de lo que dejamos de consumir durante el Detox: los alimentos enemigos […]

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